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    Sat.

    『宝石のようなバスソルト』を作りました(〃∇〃)ゞ

    素材小上

    先月の終わり頃に、前田京子さん
    本「[お風呂の愉しみ]レシピシリーズ(1) 
    入浴剤
    」の『宝石のようなバスソルト』を
    作ってみましたo(^-^)o



    大学時代の親友の誕生日プレゼントに
    しようと思って*


    ローズ・ジュニパーベリー・ラベンダーのバスソルト.jpg

    左からローズ、ジュニパーベリー、
    ラベンダーです(^-^*

    ピンクのハート

    ローズは、
    ドライのローズレッド・ペダル
    ゼラニウムの精油
    ローズウッドの精油
    を使っています。




    濃く淹れて冷ましたハーブティー(浸剤)を
    3回に分けて、ヒマラヤ天然・白岩塩に
    混ぜては電子レンジで乾かします。




    1回目の電子レンジの後の白岩塩は、
    桜の花の塩漬けみたいなかわいらしく
    趣のあるピンクになっていて、
    ほぇ~となりました(*´p`*)

    (桜の塩漬けも作ってみたいものの1つ。
    公園で桜の花を採ったらマズいよね・・・)


    本の表紙のような濃い色には
    ならなかったけれど、かわいいピンク色で
    とっても気に入っています(〃∇〃)ゞ

    でも、香りはゼラニウムが勝っていて、
    ローズウッドの香りはどこにもせず・・・

    友達も苦手に思うだろうなぁと思って、
    翌日、ローズウッドの精油だけで
    作り直しました。

    黄色のハート

    ジュニパーベリーは、ジュニパー(実)を
    乳鉢で潰して、ローズレッド・ペダルの
    要領でハーブティーを淹れて作りました。



    仕上げにジュニパーベリーの精油を
    プラス。


    黄色がかわいくて
    嬉しくなりました(〃∇〃)ゞ

    ジュニパーベリーは筋肉痛など、
    肉体的疲労にいいです。

    香りは単独ではちょっと苦手なので、
    ローズマリーなどと合わせた方が
    好きです(*v_v)

    青紫色のハート

    ラベンダーは、ドライのラベンダーと
    ラベンダーの精油で作ります。



    ラベンダーは色が飛び易いそうで、
    電子レンジにかける時間は短めにして、
    様子を見ながら細かく分けてかけました。

    残念ながら、あまり綺麗な色には
    ならなかったです(ノ_・、



    友達にはこの他に、他のハーブや
    ヒマラヤ天然岩塩とのお気に入りの
    組み合わせのバスソルトも作って
    プレゼントしました*

    混ぜるだけですが(^-^;


    この他に、去年作った梅干しやゆかり、
    梅酒、ローリエなどをお裾分けしました*



     今日のご当地キティちゃんは、
    「浜名湖うなぎVo.3うな重」キティちゃんです♪


    浜名湖うなぎVo.3うな重.jpg


    食べたい・・・( ̄¬ ̄)ジュル。


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    Wed.

    ウォーキングとローズマリー&レモンのバスオイル(*^.^*)

    素材小上


    午後、ガーデニングを少ししようかと
    思ったのですが、ふと思い立って、
    せっかく穏やかなお天気なので
    お散歩に行くことにしました(^-^*

    東京の叔父に歩くことをしきりに言われたのと
    (夫を駅まで送り迎えすればいいって(^-^;)、
    今週、横浜の叔母夫婦から叔父の快気内祝が
    届き、叔父が毎日歩いているのを思い、
    わたしもやっぱり歩こうと思ったのです。

    しないといけないことは色々あるけど、
    晴耕雨読?(^^A)

    ちょっと違うけど・・・


    日焼け止めを塗って、
    シルクパウダーをはたいて、
    帽子にラベンダーの精油を落としたマスク、
    ウィンドーブレーカーを羽織って('-'*)

    ケータイとキーとタオル、
    iPod nanoはポシェットに入れました。

    ジョギングの時に邪魔なので、
    ウエストバッグが欲しいと
    ずっと思っています(>_<)


    iPod nanoは、夫が誕生日に
    プレゼントしてくれました。

    まだ写真に撮れていませんが、
    世界に一つだけのiPod nano(^-^*

    昨春、「万歩計が欲しい。」と
    話していて、Apple好きの夫が
    iPod nanoを教えてくれたのですが、
    高い・・・

    覚えてくれていたみたいです。


    日曜日に叔父夫婦のお店に行った日、
    iPod nanoの歩数計が知らないうちに
    機能していて、具体的な歩数を見たら
    やる気が出てきました~。

    家でも身に付けていますo(^o^)o

    自分がいかに動いていないかも
    よくわかり、「動かねば~!」と
    自然と思ってしまいます。


    ピンクとグリーンの枝


    都立砧公園へ行ってきました。

    近所で散策したい所もあるのですが、
    車の騒音から離れたかったので(*v_v)


    あまり人もいなかったので、思うまま
    気の向くまま、あちこち歩きました。

    音楽をじっくり聴く時間が無いので、
    静かに聴けて有意義かも~♪


    今年、お花見をできなかった桜(^-^;

    満開のものもありましたが、
    ピンクの絨毯でした。

    子供の頃の桜の季節は、
    祖母が植えたという山桜(今はない)で
    庭からあちらこちらがそうなっていたので、
    懐かしく思いました(*u.u*)


    山吹もありました。

    山吹も家を出たところにあったので、
    見かける度に懐かしいです。

    こちらも今はないのでさみしい・・・


    公園内には白い山吹もあって
    ビックリしました!(☆_☆)

    花が大きかったです。



    走っている人は結構いました。

    男の子達は、ジョギングと言うより
    ランニング?(^-^;


    1時間の予定が案の定、
    帰りは迷子になって、1時間20分。

    広いのと方向音痴なので、
    出くわす公園内の地図を見ては
    自宅の方向へてくてく。

    ケータイのGPSもあるけれど、
    シンプルに方位磁石が欲しいです(A^^;


    ピンクとグリーンの枝


    結構歩いたので暑くなって、
    少し汗をかきました。

    なので、お風呂に入ることに。

    贅沢だぁ~\(^o^)/

    お風呂の用意をして
    出かければよかったです。


    サッパリしたかったので、
    以前に作り置きしておいた、
    ローズマリーとレモンのバスオイルを
    使いました♪(〃∇〃)


    *ローズマリー&レモンのバスオイル*
    ***************

    ホホバオイル・・・5ml
    ローズマリーの精油・・・12滴
    レモンの精油・・・8滴

    ***************



    NIEAL'S YARD REMEDIES
    (ニールズ・ヤード・レメディーズ) 
    レモン・オーガニック 精油




    このバスオイルを湯船に30滴*

    予想通り、いい香り~(〃∇〃)ゞ

    前田京子さんの「[お風呂の愉しみ]
    レシピシリーズ(1) 入浴剤
    」を
    基にしています(^-^*






    バスソルトは
    ヒマラヤ天然岩塩・赤岩塩(粗目)
    使ってみました。





    湯船に入れると、底に見える岩塩が
    赤くてとっても綺麗でした!(〃∇〃)ゞ

    それに、温まるぅ~。



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    Tue.

    ラベンダーとカモミールのバスミルク(^-^*

    素材小上


    夕べ、帰宅した夫が「(外は)5℃(>_<)」と
    言うので、お風呂は暖かい雰囲気の
    バスミルクにしました。

    ドライハーブは、お気に入りの
    ラベンダージャーマン・カモミール
    組み合わせです*


    *ラベンダー&カモミールのバスミルク*
    ***************

    スキムミルク・・・大さじ5
    ラベンダー・・・大さじ1
    ジャーマン・カモミール・・・大さじ2

    ***************






    ダブルガーゼのハンカチに包みました。

    湯船の中でハンカチを顔に近付けると、
    ジャーマン・カモミールの香りが
    すごくして、気持ちいい~(*u.u*)



    「[お風呂の愉しみ]レシピシリーズ(1) 入浴剤」




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    Sun.

    ヒマラヤ天然岩塩・白岩塩とジャスミンのお風呂(^-^*

    素材小上


    前日のお風呂で、初めて
    ヒマラヤ天然岩塩・白岩塩
    使ってみました。





    前田京子さんの「[お風呂の愉しみ]
    レシピシリーズ(1) 入浴剤
    」の
    表紙のバスソルトを作ってみたくて、
    そのずっと前から使ってみたかったのを
    思い切って買ってみたのです*





    このヒマラヤ天然岩塩・白岩塩は、
    他のピンク岩塩赤岩塩(粗目)より
    温まるのだそう(*u.u*)







    ピンク岩塩も赤岩塩も少し買ったのですが、
    黒岩塩は硫黄臭いそうなので止めました(^-^;






    バスティーとしてジャスミンの
    ハーブティー
    を入れました。





    お茶パックに入れたので、
    湯船に浸かりながらそのお茶パックで
    アイパックをしたり('-'*)


    香りが弱かったので、角砂糖に
    ホホバ&アボカドのバスオイルと
    ジャスミンの精油を垂らして入れました。

    ジャスミンの精油をお風呂で使うのは
    結婚して初めてです。

    ジャスミンやローズは男性向きでは
    ないので、避けていたのです。

    でも、やっぱり深呼吸ができて、
    ゆったり入りたいお風呂の時には
    ピッタリです(*u.u*)


    *ジャスミンの入浴剤*
    ***************

    ヒマラヤ天然岩塩・白岩塩・・・大さじ5
    ドライのジャスミン・・・大さじ3
    角砂糖・・・5個
    ホホバ&アボカドのバスオイル・・・25滴
    ジャスミンの精油・・・3滴

    ***************


    後で夫にヒマラヤ岩塩・白岩塩の感想を
    聞いてみたら、「いつもよりポカポカして
    気持ち良かった(^o^)」と言っていました♪



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    Tue.

    ラベンダー&カモミールのバスミルクとローズペダルのバスミルク(*u.u*)

    素材小上


    前田京子さんの「[お風呂の愉しみ]
    レシピシリーズ(1) 入浴剤
    」の
    『ドライハーブのバスミルク』の頁を参考に、
    バスミルクを2回楽しみました(^-^*






    本ではアーモンドミルクパウダーを
    使っているのですが、無いので、
    代わりにスキムミルクを。

    1回目は残っているドライハーブを
    使いました(^-^;

    ラベンダーとジャーマン・カモミールです。


    *ラベンダー&カモミールのバスミルク*
    ***************

    スキムミルク・・・大さじ5
    ラベンダー・・・大さじ1
    ジャーマン・カモミール・・・大さじ2

    ***************





    ダブルガーゼのハンカチに置いて、
    照る照る坊主のように麻紐で結んで
    湯船に入れました。

    ガーゼは柔らかいので顔を撫でたりすると
    とっても気持ちいい(*u.u*)

    顔に近付けると、ラベンダーと
    ジャーマン・カモミールの優しい
    香りがしました*


    ただ、お風呂の後でハンカチから
    ハーブを取り除くのが大変!

    お手軽なのはお茶パックですね。



    夕べはローズペダルを使いました(^-^*

    *ローズペダルのバスミルク*
    ***************

    スキムミルク・・・大さじ5
    ローズレッド・ペダル・・・大さじ3

    ***************





    ローズの香りはあまりしなくて、
    残念( ̄  ̄゜)。グスン


    ローズレッド・ペダルは、紅茶と
    ブレンドして飲もうと思っています('-'*)

    昔、一番下の妹が「ティールームで飲んだ
    WEDGEWOOD(ウェッジウッド)”の
    『English Rose』の紅茶がとっても
    おいしかった!(〃∇〃) ☆」と言って、
    その紅茶缶を買ってきてくれたことが
    あるのです。



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